Solo reizen voor vrouwen: hoe u over uw angsten heen kunt komen
Geplaatst:
Kristin Addis uit Wees mijn reismuze schrijft onze vaste column over vrouwelijke soloreizen. Het is een belangrijk onderwerp dat ik niet voldoende kan behandelen, dus heb ik een expert ingeschakeld om haar advies te delen met andere vrouwelijke reizigers, zodat ze de onderwerpen kunnen bespreken die belangrijk en specifiek voor hen zijn! In het artikel van deze maand laat ze ons zien hoe andere vrouwelijke soloreizigers hun angsten overwinnen!
Door de jaren heen hebben veel vrouwen mij toegegeven dat ze reisplannen hadden gemaakt, om de reis vervolgens te annuleren voordat ze vertrokken.
Angst en angst stonden in de weg.
Er is iets over solo reizen waar bijna niemand over praat.
Het komt vaker voor dan je denkt – vooral voor eerste keer vrouwelijke reizigers.
Er zijn tenslotte veel waar we ons zorgen over moeten maken als we uitgaan.
Voor velen van ons kunnen deze zorgen verlammend werken.
Wanneer de gebruikelijke zorgen over eenzaamheid, veiligheid en verveling de kop opsteken, herinner ik mezelf eraan dat het de moeite waard zal zijn om deze ervaring in het buitenland op te doen. Ik visualiseer succes door mezelf voor te stellen op het strand, te lachen met nieuwe vrienden en een fantastische reis te hebben. Die goede vibes zijn vaak genoeg om het allemaal waar te maken.
Toen vroeg ik me af: hoe doen andere vrouwen dat? schop de angst naar de stoep en hun solo-reisdromen waarmaken?
Dus stelde ik de vraag aan de vrouwen binnen mijn Facebookgroep . Dit is wat ze zeiden:
Realiseer je dat tijd voor jezelf een luxe is – Alex, 29, Florida
Ik begon solo te reizen toen ik ongeveer 20 jaar oud was. Ik boekte mijn eerste soloreis omdat ik het beu werd om te wachten tot vrienden zich bij mij zouden voegen. Destijds ging ik naar de middelbare school in Barcelona , en ik wilde van de gelegenheid gebruik maken om zoveel mogelijk te reizen terwijl ik hier woonde Europa. Ik besefte dat als ik niet alleen zou gaan, ik helemaal niet zou kunnen gaan, en dat ik een enorme kans zou missen om dit deel van de wereld te zien, simpelweg uit angst. Ik woog alle mogelijke slechte dingen af die konden gebeuren en besloot mijn angst onder ogen te zien en mijn tickets te boeken.
Ik vertrok voor een reis van drie weken naar Oostenrijk , Hongarije , en de Tsjechische Republiek . Het werd uiteindelijk zo’n ongelooflijke reis, en ik heb zoveel mensen ontmoet dat ik sindsdien bijna uitsluitend een soloreiziger ben geworden.
Ik heb geleerd hoe ik echt van de tijd met mezelf kan genieten en niet bang hoef te zijn om alleen te zijn. Ik heb de vrijheid om nieuwe mensen te ontmoeten en met ze om te gaan, maar ook de vrijheid om tijd voor mezelf te nemen wanneer ik dat nodig heb. Door soloreizen ben ik zelfverzekerder geworden en ben ik me bewuster geworden van alle geweldige kwaliteiten die ik heb. Ik heb geleerd dat ik niet zo bang ben als ik dacht en dat ik ongelooflijk vindingrijk kan zijn.
Hoe meer je onderzoek doet, hoe beter voorbereid je zult zijn (Yana, 32, Boston, Massachusetts, of Baard en krullend )
Ik heb altijd al willen reizen, maar vond het erg moeilijk om anderen ertoe te bewegen met mij mee te gaan. Nadat een vriend mij op het laatste moment in de steek had gelaten, besefte ik dat ik van niemand afhankelijk moest zijn om de wereld te gaan ervaren. In het begin was het eng om alleen te zijn. Mijn meest slopende angst was om eenzaam te zijn. Zou ik altijd alleen blijven? Zou het raar zijn om in mijn eentje in een restaurant te eten? Zou ik bovendien voor alles op mezelf kunnen vertrouwen, van het veilig bereiken van mijn hostel tot het navigeren door een stad?
Om mijn angsten te overwinnen, deed ik veel onderzoek om mezelf vertrouwd te maken met de plaatsen die ik bezocht. Ik vroeg ook andere reizigers op forums en sociale mediaplatforms naar hun ervaringen. Hun woorden bemoedigden mij. Door de tijd te nemen om onderzoek te doen en plannen te maken, voelde ik me meer op mijn gemak als ik alleen reisde. Ik heb nu meer dan 120 landen bezocht, grotendeels alleen.
Als ik thuis kan overleven, waarom zou dat dan elders anders zijn? (Sarah, 52, uit Groot-Brittannië, woonachtig in Italië)
Ik begon pas solo te reizen nadat ik weduwe was geworden. Ik besefte dat het een kwestie was van alleen gaan of thuis blijven, en dat nergens heen gaan veel enger was dan alleen gaan!
Ik bouwde mijn zelfvertrouwen op door langzaam te beginnen en dagen op nieuwe plaatsen toe te voegen aan uitstapjes om familie en vrienden te zien. De eerste keer was het een tussenstop Sydney op weg naar huis vanuit Christchurch. De volgende keer deed ik er een paar dagen over Auckland voordat je bij familie inhaalt Australië. Mijn volgende reis zal twee weken volledig solo zijn Thailand volgende maand.
Ik onderzoek mijn bestemmingen grondig, zodat ik weet wat ik kan verwachten en wat ik wil zien en doen. Ik boek vooraf hotels en vervoer, en soms ook rondleidingen, wat een goede manier is om onderweg andere mensen te ontmoeten. Ik gebruik de streetview-functie op Google Maps om de locatie van hotels of hostels te controleren en een virtuele wandeling door de omgeving te maken. Hierdoor kan ik voorkomen dat ik ergens te geïsoleerd boek, aan het einde van donkere steegjes, of gewoon in buurten waar ik me alleen niet veilig zou voelen. Mijn richtingsgevoel is verschrikkelijk, dus als ik van tevoren een idee krijg van waar alles is, voel ik me veel zelfverzekerder. Ik probeer er ook altijd voor te zorgen dat mijn vluchten overdag aankomen en zoek van tevoren uit hoe ik van het vliegveld naar mijn accommodatie kom, zodat ik bij aankomst precies weet waar ik heen ga, wanneer ik waarschijnlijk moe zal zijn.
Ik besefte dat mensen meestal goed zijn (Isabella, 25, uit Chicago, Illinois)
Ik denk dat ik die aanvankelijke angst om alleen te reizen heb overwonnen door te beseffen hoe opwindend dat niveau van onafhankelijkheid was: ik had wat geld en wat tijd, en ik kon er absoluut alles mee doen wat ik wilde. Bovendien worden mijn angsten altijd weggenomen door het feit dat overal waar ik ben geweest, vriendelijke mensen zijn geweest die bereid zijn mij te helpen en te onderwijzen.
In Japan, een plaatselijke inwoner bood hulp aan toen ik verdwaald was, en in plaats van mij alleen maar naar mijn treinhalte/overstap te leiden, ging hij met mij mee en liep de hele weg met mij mee. In Myanmar haastte een groep lokale bewoners zich om mij te helpen toen ik van mijn scooter viel; ze spraken geen woord Engels, maar hun actie deed me beseffen dat vriendelijkheid zelf een universele taal is. Dit heeft mij geholpen mijn angsten te overwinnen en moediger te worden.
Austin wat te bezoeken
Doe elke dag één klein ding (Michelle, 45, uit Alaska, of Op jacht naar zeven )
Ik ben momenteel een paar maanden bezig met een missie op drie continenten om mijn doel te bereiken om alle zeven continenten te bezoeken. Op het moment dat ik dit schrijf, zit ik in de zaal Christchurch, Nieuw-Zeeland, wachten tot het weer opklaart op Antarctica, zodat mijn vlucht daar kan aankomen, waar ik vier maanden zal werken. Ik was niet altijd zo onbevreesd en avontuurlijk, maar ik ben zeker trots op wie ik ben geworden.
Het stellen van realistische verwachtingen – wat waarschijnlijk betekent dat ze moeten worden verlaagd – heeft mij geholpen mijn angst voor soloreizen te overwinnen. Het klinkt in eerste instantie contra-intuïtief, maar realistisch zijn wordt uiteindelijk een geschenk voor mezelf (en mijn mentale geestelijke gezondheid). Niet elke dag zal episch zijn, en als soloreiziger ben jij degene die alle beslissingen neemt en alle reisproblemen oplost die je tegenkomt, wat op sommige dagen veel energie kost. Vooral in het begin, terwijl je je solo-reisgroove aan het vinden bent, zorg ervoor dat je wat speling hebt; doe elke dag een klein ding waar je blij van wordt, en als je een geweldige dag hebt, geniet er dan allemaal van!
Gebruik tours en apps om vertrouwen te winnen (Peggy, 45, uit San Francisco, Californië)
Mijn eerste soloreis was de typische Europese reis na mijn studie, en mijn vriend moest vroeg vertrekken. Het was maar één week alleen reizen, maar ik leerde en kreeg zelfvertrouwen dat ik dit kon doen en kon overleven. Tientallen jaren later besloot ik mijn passie voor het zien van de wereld te volgen. Ik reis al meer dan twee jaar, het grootste deel alleen.
Meestal begin ik een nieuwe stad met een gratis of nominaal geprijsde wandeltocht. Ze bieden een goed overzicht van de plaats en zijn geschiedenis en cultuur, plus lokale tips. Ik heb tijdens deze wandeltochten mensen ontmoet die variëren van samen de rest van de dag bezienswaardigheden bekijken tot vrienden met wie ik tot op de dag van vandaag nog steeds contact heb.
Ik controleer ook de Couchsurfen en Meetup-apps voor lokale evenementen. Hierdoor heb ik geweldige herinneringen aan het bezoeken van het Notte Bianca-festival in Malta, wandelen naar kleine steden buiten Frankfurt, en het bijwonen van een wekelijkse koffiebijeenkomst in Brno en sociale evenementen in Boedapest, Istanbul en Bishkek. Als ik alleen reis, zit ik niet in een bubbel met mijn vrienden. Ik word me meer bewust van mijn omgeving en merk dat ik meer opensta voor lokale interactie, wat heeft geleid tot talloze voorbeelden van mensen die ongelooflijk vriendelijk en behulpzaam zijn.
Begin vanuit je eigen stad (Kathleen, 33, uit Boston, of Mijn eenzame wegen )
Toen ik eenmaal besefte dat ik solo wilde reizen, besloot ik dat ik eerst moest oefenen. Ik begon in mijn geboortestad Boston: In mijn eentje naar een museum gaan en daarna een filmsolo. Daarna alleen lunchen op een leuke plek, en daarna alleen uit eten gaan (ik denk dat alleen eten het grootste is waar je aan moet wennen!). Ten slotte bracht ik twee dagen helemaal alleen door in Portland, waar ik een jaar had gewoond, dus het was vertrouwd genoeg om me op mijn gemak te voelen, maar ik was volledig op mezelf aangewezen. En ik heb een geweldige tijd gehad! Ik praatte met mensen in bars, ik had een romantisch diner in mijn eentje terwijl ik mensen aan het kijken was, en liep overal naartoe.
Ik ben toen volop op pad gegaan: soloreizen naar Miami En DE, dan een tussenstop IJsland twee dagen alleen als ik terugkom van een reis met een vriend, en daarna zes dagen alleen Kopenhagen. Ik vond het zo leuk dat ik nu twee maanden bezig ben met een jaarlange soloreis door Europa en Zuid-Oost Azië!
Ik heb geleerd dat je met beleefdheid en een paar woorden van de lokale taal overal komt. Dat mensen overweldigend vriendelijk en genereus zijn. En die soloreizen geeft mijn nieuwsgierigheid de vrije loop op een manier die ongelooflijk bevrijdend is, of het nu gaat om het verkennen van opera's in Parijs of het sluiten van vriendschap met een IJslands meisje dat in de rij staat voor een barbadkamer. Als ik moedig genoeg ben, ben jij ook moedig genoeg. Je hebt misschien wat oefening nodig.
Neem het risico (Caitlyn, 27 uit Brisbane, Australië, of Meisje op zoek naar een doel )
Voordat ik aan mijn zes maanden durende solo-avontuur door Zuid-Amerika vertrok, werd ik geplaagd door twijfel en angst over alle mogelijke gevolgen van alleen reizen. Ik maakte me zorgen of dat wel zo was veilig als solo-vrouw om te reizen in ontwikkelingslanden en als ik al mijn beoogde bestemmingen zou kunnen bereiken zonder vooraf bevestigde reispartners. Bovenal was ik bang dat ik onderweg niemand zou tegenkomen waarmee ik zou reizen en mijn ervaringen zou delen. Ik was absoluut doodsbang bij het idee alleen te zijn.
Na het lezen van talloze blogposts en forums begon ik te beseffen dat alle angsten die ik had over solo-reizen dezelfde angsten waren die we allemaal hebben voordat we de sprong wagen naar iets nieuws en onbekends. Toen werd duidelijk dat als ik mijn hele leven bang zou zijn voor alle mogelijke dingen die in een bepaalde situatie mis zouden kunnen gaan, ik mijn comfortzone nooit zou verlaten, laat staan mijn huis of mijn land. Dat klonk gewoon niet als het leven dat ik voor mezelf wilde.
Toen ik dit besefte, nam ik de beslissing om al deze angsten onder ogen te zien door het bestaan ervan te erkennen. Ik besloot dat ik door zou gaan om mijn dromen werkelijkheid te laten worden, met of zonder dromen in mijn achterhoofd. Het besef dat het normaal was om deze zorgen te hebben en te beseffen dat het mogelijk was om ze te overwinnen, gaf mij de kracht en het vertrouwen die ik nodig had om in het vliegtuig te stappen.
Tijdens de laatste dagen voor mijn vlucht verzekerde ik mezelf dat zodra ik aankwam, alles vanzelf op zijn plaats zou vallen. En dat is precies wat er gebeurde. Het was een van de meest ongelooflijke, levensveranderende en beslissende momenten in mijn leven, en ik ben zo blij dat ik me niet heb laten weerhouden door de angsten om die sprong te wagen.
Begin klein en vertrouwd (Shae, 41, uit Melbourne, Australië, of De helderogige ontdekkingsreiziger )
Ik heb altijd met andere mensen gereisd, maar op 36-jarige leeftijd kon ik gewoon niet vertrouwen op het comfort en de veiligheid die reizen met vrienden met zich meebrengt als ik mijn dromen wilde verwezenlijken: de wereld rondreizen. Ik ben een relatief verlegen en enigszins introverte persoon, vooral in de buurt van vreemden, dus de gedachte dat ik in een onbekend land zou zijn en met mensen zou moeten praten die ik niet kende en misschien niet begreep, deed mijn maag omdraaien!
Voor mij hielp het kleinschalig beginnen van mijn soloreizen en op een plek die ik heel goed kende, de angsten die ik had om alleen te reizen, te verlichten. Ik was er geweest Bali vijf keer voorafgaand aan mijn eerste solo-reis, dus ik was zelfverzekerd en op mijn gemak met mijn omgeving, de mensen en de levensstijl. Deze troost stelde me vervolgens in staat mezelf een beetje verder te pushen – met vreemden te praten, om hulp te vragen wanneer ik die nodig had – maar ook de tijd die ik voor mezelf had in restaurants en bars te leren waarderen.
Sindsdien heb ik veel solo gereisd door Europa en Australië (wat mijn thuis is), maar er zijn nog steeds momenten dat ik nog steeds een beetje nerveus en ongerust word over mijn aanstaande reis. Als dit gebeurt, geef ik mezelf over het algemeen een peptalk en herinner ik mezelf eraan dat ik sterk en moedig ben. Dit zal me over het algemeen een kleine boost aan zelfvertrouwen geven, waardoor mijn opwinding toeneemt en dan ben ik zo klaar om te reizen.
***Ik hoop dat deze verhalen laten zien dat er geen speciaal gen, levenservaring, achtergrond of leeftijd is die iemand tot een goede soloreiziger maakt. Er is niet eens moed voor nodig om alleen te reizen; velen van ons hebben dat onderweg opgebouwd.
Laat dus alsjeblieft niet alle dingen die fout kunnen gaan je ervan weerhouden om te dromen. Het meeste van waar we ons zorgen over maken – niet alleen met betrekking tot reizen, maar met betrekking tot het leven in het algemeen – komt sowieso nooit uit. Concentreer u op de avonturen, de goede tijden, de zonsondergangen met nieuwe vrienden en de leerervaringen. De grootste stap is gewoon een beslissing nemen en daaraan vasthouden. Daarna valt de rest op zijn plek.
Kristin Addis is een vrouwelijke solo-reisexpert die vrouwen inspireert om op een authentieke en avontuurlijke manier de wereld rond te reizen. Kristin, een voormalige investeringsbankier die al haar bezittingen heeft verkocht en Californië in 2012 heeft verlaten, heeft ruim vier jaar solo de wereld rondgereisd en alle continenten bestreken (behalve Antarctica, maar het staat op haar lijst). Er is bijna niets dat ze niet zal proberen en bijna nergens dat ze niet zal verkennen. Meer van haar overpeinzingen kun je vinden op Wees mijn reismuze of op Instagram En Facebook .
Boek uw reis: logistieke tips en trucs
Boek uw vlucht
Vind een goedkope vlucht met behulp van Skyscanner . Het is mijn favoriete zoekmachine omdat hij websites en luchtvaartmaatschappijen over de hele wereld doorzoekt, zodat je altijd weet dat er niets aan de hand is.
Boek uw accommodatie
U kunt uw hostel boeken bij Hostelwereld . Als je ergens anders dan een hostel wilt verblijven, gebruik dan Boeking.com omdat het consequent de goedkoopste tarieven voor pensions en hotels retourneert.
Vergeet de reisverzekering niet
Een reisverzekering beschermt u tegen ziekte, letsel, diefstal en annuleringen. Het is een uitgebreide bescherming voor het geval er iets misgaat. Ik ga nooit op reis zonder, omdat ik het in het verleden vaak heb moeten gebruiken. Mijn favoriete bedrijven die de beste service en waarde bieden zijn:
- Veiligheidsvleugel (het beste voor iedereen)
- Verzeker mijn reis (voor mensen van 70 jaar en ouder)
- Medjet (voor extra evacuatiedekking)
Wilt u gratis reizen?
Met reiscreditcards kunt u punten verdienen die u kunt inwisselen voor gratis vluchten en accommodatie, allemaal zonder extra uitgaven. Uitchecken mijn gids voor het kiezen van de juiste kaart en mijn huidige favorieten om aan de slag te gaan en de nieuwste beste deals te bekijken.
Hulp nodig bij het vinden van activiteiten voor uw reis?
Ontvang uw gids is een enorme online marktplaats waar je coole wandeltochten, leuke excursies, skip-the-line tickets, privégidsen en meer kunt vinden.
Klaar om uw reis te boeken?
Bekijk mijn bronpagina voor de beste bedrijven die u kunt gebruiken als u op reis bent. Ik vermeld alle apparaten die ik gebruik als ik reis. Ze zijn de beste in hun klasse en je kunt ze tijdens je reis niet verkeerd gebruiken.