Kunnen introverte mensen succesvol solo reizen?
Geplaatst:
Kristin Addis uit Wees mijn reismuze schrijft onze vaste column over vrouwelijke soloreizen. Het is een belangrijk onderwerp dat ik niet voldoende kan behandelen, dus heb ik een expert ingeschakeld om haar advies te delen met andere vrouwelijke reizigers, zodat ze de onderwerpen kunnen bespreken die belangrijk en specifiek voor hen zijn! In het artikel van deze maand laat ze ons zien hoe individuele reizigers kunnen omgaan met reizen als introvert persoon!
Onlangs reisde ik naar Oakland om een verjaardagsbrunch bij te wonen. Behalve de jarige kende ik niemand. Als introvert persoon zijn situaties waarin ik niemand ken moeilijk voor mij.
Zoals gewoonlijk voelde ik me in het begin nogal ongemakkelijk. Ik koos ervoor om dicht bij de enige persoon te blijven die ik kende en de tijd te doden door langzaam koffie voor mezelf in te schenken en met schildpadsnelheid een fruitschaal op te eten.
Maar naarmate de tijd verstreek, begon ik te praten met de ene nieuwe persoon, daarna met de andere, en vervolgens met bijna iedereen die erbij was. Ik ontmoette echt interessante en vriendelijke mensen, en tegen het einde was ik zo blij dat ik ging en dat ik bleef.
Maar als ik thuis ben, heb ik de neiging om het uitgaan om eenvoudige dingen te doen waarbij persoonlijke interactie betrokken is, zoals boodschappen doen, uit te stellen tot het laatste moment. Eerlijk gezegd kan het behoorlijk belachelijk worden.
Toch is het onderweg zoveel gemakkelijker om op ontdekkingstocht te gaan en vooral om nieuwe mensen te ontmoeten. Waarom is dat?
In één woord: dopamine.
Volgens professoren Daniel Z. Lieberman en Michael E. Long in Het molecuul van meer dopamine, dat een belangrijke rol speelt bij beloningsgemotiveerd gedrag, is wat ons ertoe aanzet nieuwe dingen te proberen. Bovendien ontdekten onderzoekers Nico Bunzeck en Emrah Düzel: via MRI-scans , dat het beloningscentrum van onze hersenen meer wordt gestimuleerd door nieuwigheid dan door bekendheid.
Daarom zijn we vastbesloten om nieuwheid te verkennen en ernaar te verlangen. Het is de verwachting van het onbekende – en hoe opwindend het zou kunnen zijn – die ons aanmoedigt om buiten onze comfortzone te gaan.
Dus hoewel het voor introverte mensen moeilijk kan zijn om mensen te benaderen en naar buiten te gaan om routinematige dingen thuis te doen, waar alles bekend is, hebben we dopamine aan onze kant als we onderweg zijn.
Deze wetenschappelijke verklaring lijkt mij logisch. Als ik op reis ben en een moment van echte nieuwigheid ervaar, heb ik het gevoel dat ik op een natuurlijk hoogtepunt rijd, iets dat aangenamer is dan ik ooit zou kunnen proberen te produceren. Nieuwheid voelt goed, dus reizen voelt goed, en extravert zijn op deze momenten is vanzelfsprekend.
Weet dus dat zelfs als je de neiging hebt verlegen en ongeïnteresseerd te zijn om naar willekeurige huisfeestjes of zelfs naar de supermarkt thuis te gaan, je misschien zult merken dat je hernieuwde energie hebt om onderweg mensen te ontmoeten (en jezelf te voeden). Het helpt enorm dat de meeste andere mensen ook de dopaminestoot voelen die ze krijgen door te reizen, waardoor ze ook beter benaderbaar zijn.
Bangkok reisroute 5 dagen
Ik grapte altijd dat ik thuis in Zuid-Californië geen idee had hoe ik nieuwe vrienden moest maken. Loop ik gewoon naar ze toe in een café en vraag ik wat ze graag doen in hun vrije tijd?
De waarheid is dat onderweg het antwoord ja is. Zo eenvoudig is het vaak. Reizigers zijn over het algemeen ontvankelijker en vriendelijker dan de meesten van ons waarschijnlijk thuis gewend zijn. Omdat we allemaal dopamine-beloningen krijgen voor het ontmoeten van nieuwe mensen en het verkennen van nieuwe plaatsen, wordt het voor beide partijen gemakkelijker om opener te zijn op de weg.
Vroeger was ik bang dat ik bang zou zijn om nieuwe mensen te benaderen, maar ik hoef zelden een gesprek te beginnen. Als al het andere faalt, waar kom je dan vandaan? is een volkomen aanvaardbare manier om het ijs te breken, een makkelijke vraag waar iedereen een antwoord op heeft. Ik heb willekeurige bus-, hostel- en cafégesprekken gevoerd die zijn uitgegroeid tot levenslange vriendschappen, en ik heb andere gehad die mij alleen maar voor de middag vermaakten; beide zijn van waarde, en ik weet nooit welke ik zou kunnen krijgen.
Ik hou ervan om te hebben geen reisschema en geen vaste plannen . Dit is een van de geschenken van solo reizen. Dat gezegd hebbende, kan het van tevoren boeken van activiteiten en het betalen van een aanbetaling nuttig zijn voor introverte mensen die anders misschien redenen zouden vinden waarom ze binnen zouden moeten blijven. Ik weet zeker dat mijn mede-introverte mensen het scenario herkennen waarin je wakker wordt op de dag van een tour die je hebt geboekt en wenst dat je deze kunt annuleren, maar omdat je al hebt betaald, ga je uiteindelijk en heb je de beste tijd. Als we wat meer in het spel zitten, is de kans veel groter dat we onze verplichtingen nakomen.
Persoonlijk is het verleidelijk om te annuleren, ook al is het iets leuks dat ik echt wil doen. Als ik de dingen in het leven niet vooraf had geboekt, zou ik nooit sporten, duiken of ontdekken. Het zou te gemakkelijk zijn om ze steeds maar uit te stellen.
Zo heb ik bijvoorbeeld een eilandexcursie geboekt op Nusa Penida en een kookles in Chiang Mai, en leidde een groepswandeling door Torres del Paine in Patagonië waarvoor de vrouwelijke deelnemers vooraf hadden betaald. Velen van hen waren doorgaans meer introvert, maar bij zo’n groepsactiviteit komen er vaak andere individuele reizigers opdagen, wat iedereen helpt socialer en opener te zijn.
Ik heb ook gemerkt dat een verblijf in een accommodatie die van nature sociaal is, zoals een yoga- of meditatieretraite, of naar plaatsen gaat die bekend staan om een activiteit waar ik van houd, zoals duiken in Indonesië , kan mijn introversie gemakkelijker hanteerbaar maken. Wetende dat de anderen daar ook betrokken zullen zijn bij de activiteit waar ik mee bezig ben, geeft ons een gemeenschappelijke basis, iets om over te praten, en de activiteit zelf zorgt ervoor dat we gedurende een week of twee een band kunnen opbouwen. Sommige van mijn favoriete mensen zijn degenen die ik ontmoette op een duikboot of een week van diepe spirituele oefening.
Hoewel dit allemaal tips zijn om een extraverte reiziger te worden, halen wij, introverte mensen, onze energie vaak uit tijd die we alleen doorbrengen. Op een gegeven moment hebben we wat tijd voor mezelf nodig – en daarom kan solo reizen zo geweldig zijn. Een deel van de schoonheid van solo-reizen is de tijd die je met jezelf kunt doorbrengen. Je zult niemand teleurstellen door tijd voor jezelf nodig te hebben, noch hoef je iemand weg te duwen of jezelf te dwingen tot een activiteit die je niet echt voelt.
Ik werd altijd boos als ik een paar dagen geen nieuwe mensen ontmoette. Ik maakte me zorgen over momenten waarvan ik het gevoel had dat ik ze had verspild door in bed te lezen of een dagje te chillen. Nu besef ik hoe belangrijk die dagen ook zijn. Ik laad op door het rustig aan te doen en aan zelfzorg te doen. En dat is ook een belangrijke reden waarom we reizen, nietwaar? Wij willen onszelf verwennen.
sedlec ossuarium locatie
Voel je dus niet rot als je op reis bent en die dag geen zin hebt om uit te gaan, geen zin hebt in gezelligheid, of zin hebt in roomservice. Het is prima om die dingen te doen als je denkt dat je ze nodig hebt.
Luisteren naar jezelf is sowieso het belangrijkste onderdeel van solo reizen. Dit is iets dat ik heb geleerd als soloreiziger van in de dertig , en daardoor geniet ik nog meer van reizen.
Wetende dat je dopamine aan je zijde hebt, dat je onderweg gemakkelijker mensen zult ontmoeten en dat je realtime beslissingen kunt nemen over wat het beste voor je is, kun je beter de sprong wagen. en alleen reizen.
Kristin Addis is een vrouwelijke solo-reisexpert die vrouwen inspireert om op een authentieke en avontuurlijke manier de wereld rond te reizen. Kristin, een voormalige investeringsbankier die al haar bezittingen heeft verkocht en Californië in 2012 heeft verlaten, heeft ruim vier jaar solo de wereld rondgereisd en alle continenten bestreken (behalve Antarctica, maar het staat op haar lijst). Er is bijna niets dat ze niet zal proberen en bijna nergens dat ze niet zal verkennen. Meer van haar overpeinzingen kun je vinden op Wees mijn reismuze of op Instagram En Facebook .
Boek uw reis: logistieke tips en trucs
Boek uw vlucht
Vind een goedkope vlucht met behulp van Skyscanner . Het is mijn favoriete zoekmachine omdat hij websites en luchtvaartmaatschappijen over de hele wereld doorzoekt, zodat je altijd weet dat er niets aan de hand is.
Boek uw accommodatie
U kunt uw hostel boeken bij Hostelwereld . Als je ergens anders dan een hostel wilt verblijven, gebruik dan Boeking.com omdat het consequent de goedkoopste tarieven voor pensions en hotels retourneert.
Vergeet de reisverzekering niet
Een reisverzekering beschermt u tegen ziekte, letsel, diefstal en annuleringen. Het is een uitgebreide bescherming voor het geval er iets misgaat. Ik ga nooit op reis zonder, omdat ik het in het verleden vaak heb moeten gebruiken. Mijn favoriete bedrijven die de beste service en waarde bieden zijn:
- Veiligheidsvleugel (het beste voor iedereen)
- Verzeker mijn reis (voor mensen van 70 jaar en ouder)
- Medjet (voor extra evacuatiedekking)
Wilt u gratis reizen?
Met reiscreditcards kunt u punten verdienen die u kunt inwisselen voor gratis vluchten en accommodatie, allemaal zonder extra uitgaven. Uitchecken mijn gids voor het kiezen van de juiste kaart en mijn huidige favorieten om aan de slag te gaan en de nieuwste beste deals te bekijken.
Hulp nodig bij het vinden van activiteiten voor uw reis?
Ontvang uw gids is een enorme online marktplaats waar je coole wandeltochten, leuke excursies, skip-the-line tickets, privégidsen en meer kunt vinden.
Klaar om uw reis te boeken?
Bekijk mijn bronpagina voor de beste bedrijven die u kunt gebruiken als u op reis bent. Ik vermeld alle apparaten die ik gebruik als ik reis. Ze zijn de beste in hun klasse en je kunt ze tijdens je reis niet verkeerd gebruiken.